Yoga – Angebote im Kulturkreis Wattenbek

Ab Januar 2004 bietet der Kulturkreis Wattenbek allen Yoga – Interessierten den Einstieg in zwei fortlaufende Kurse im Schalthaus am Reesdorfer Weg.

Außerdem gibt es erstmals einen einzelnen Yoga – Nachmittag am Samstag, 17.01.04.

Unter dem Motto „Mehr Energie und Ruhe“ lädt die Heilpraktikerin und Yogalehrerin Heike Albers-Prigge zu Übungsreihen ein, die im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung den Körper stärken, den Geist besänftigen und die Achtsamkeit vertiefen.

Willkommen sind Anfänger/innen ebenso wie Teilnehmer/innen mit Vorerfahrung.

Bitte an bequeme Kleidung denken sowie eine Wolldecke und ein Kissen mitbringen.

Die fortlaufenden Kurse werden jeweils donnerstags angeboten:

Ab 8. Januar beginnt der Vormittagskurs (9 bis 10.30 Uhr) mit 10 Terminen

und ab 29. Januar der Abendkurs (18 bis 19.30 Uhr), ebenfalls mit 10 Terminen.

Ein späterer Einstieg ist möglich.

„Yoga am Samstag“ findet am 17.Januar von 14.30 bis 17 Uhr statt.

Weitere Informationen sowie Anmeldungen zu den Yoga – Angeboten bei Heike Albers-Prigge unter Telefon 04322/5386.